Roupa | Essenciais para o exercício físico

Como vos disse, desde o início da semana que tenho começado o dia com uma caminhada e pretendo também regressar ao ginásio assim que tenha o meu carro pronto. O mais importante na hora de fazer exercício é sentirmo-nos confortáveis e podermo-nos mexer à vontade, mas sem nunca esquecer o lado estético e fashion. Quer opte por treinar ao ar livre, no ginásio ou até mesmo em casa, estes são os essenciais que não podem faltar!

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Começar o dia da melhor forma

Desde ontem que os meus dias começam com uma caminhada de uma hora. Quando se tem a companhia de alguém que já faz disso uma rotina e a vista pelo caminho todo é o mar, torna-se tudo mais fácil! É, sem dúvida, algo que quero manter e tornar um hábito. 

Campeões

Só tenho uma coisa a dizer: ORGULHO!!!

Vamos!

Hoje disputamos, com a Polónia, o acesso às meias-finas do Euro 2016. Será um jogo complicado, contra uma equipa difícil, mas penso que a Croácia era menos acessível e passamos. Espero, sinceramente, que consigamos vencer e que a vitória na final seja o nosso destino.

E vocês como acham que irá ficar o jogo e, caso Portugal vença, até onde poderá chegar?

Sobre mim | Ténis

Quando se fala em paixões, uma palavra que vem à minha mente é ténis. Já há muitos anos que sigo esta modalidade e sonho em assistir a partidas dos meus jogadores preferidos, em grandes torneios.

Apesar de já ter experimentado umas 2 ou 3 vezes, achei muito difícil, e gostaria de ter umas aulas para aprender melhor a controlar a raquete e a bola. Já me contentava se conseguisse passar a bola em condições para o outro lado da rede.

A ver a Seleção Nacional

É assim tão difícil que as pessoas que vão ao estádio ver futebol e esticam o cachecol, percebam que o mesmo está virado de cabeça para baixo? 

Força Portugal!!!

Clássico

Hoje é dia de clássico! Estão a torcer pela vitória de quem? Ou, para vocês, dá mais jeito o empate? Eu cá espero sair do estádio com uma vitória do meu Porto! Tenham um ótimo domingo!!!