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23 de julho de 2018

Mestrado


Nunca foi minha intenção fazer mestrado, por várias razões. Ser licenciada e continuar a ter dificuldade em encontrar trabalho, visto já ter sido recusada por ter qualificações a mais, investir num mestrado era algo que causaria ainda mais dificuldade nesse aspeto. No entanto, a palavra "tese" sempre foi a razão principal pela qual não seguia em frente nessa opção. Das pessoas que conheço e do que vou lendo, a parte final do mestrado é sempre a maior causadora de dores de cabeça. Sendo eu uma pessoa com muita pouca paciência e que desiste com alguma facilidade, sempre estive reticente em inscrever-me num mestrado.
Com o passar do tempo e, pelo facto de continuar desempregada, tenho vindo a pensar nas vantagens de melhorar o meu nível de qualificações. Mesmo que não faça a tese de imediato, com a conclusão do primeiro ano, já teria uma pós-graduação e, com o novo nível, estaria apta a fazer um novo estágio profissional, sendo também numa área diferente da minha.
Neste momento, aguardo a divulgação dos resultados de candidatura da primeira fase, esperando que tenham sobrado vagas para uma segunda. Rezem por mim!

16 de março de 2018

Ver as horas iguais aos minutos


Nos últimos dias, quando olho para um relógio, as horas que vejo são iguais aos minutos (14:14, 17:17). Isto tem me acontecido com muita frequência, todos os dias e várias vezes ao dia e, curiosa como sou, fui tentar saber se isto tem algum significado especial. 

Há quem ache que é apenas coincidência, mas também há quem diga que quando isto acontece, estamos a receber algum tipo de mensagem do Universo, através da Numerologia. Já me aconteceu isto em vários momentos do dia, mas uma hora que se repetiu foi às 14:14. De acordo com o que encontrei em alguns sites, a mensagem associada é para eu sair de casa e viver mais a vida. Que estou sufocada pela monotonia e que preciso de conhecer outras pessoas, socializar e fazer atividades em grupo. Coincidência ou não, a verdade é que esta mensagem se aplica à minha vida, neste momento. 

Já vos aconteceu isto com esta frequência? Acreditam nisto ou acham que é apenas coincidência?

2 de agosto de 2017

Yoga


Tenho andado desaparecida, eu sei, mas não ando com muita inspiração para escrever aqui. A verdade é que também não se tem passado muita coisa na minha vida que seja digno de partilha, exceptuando o dia de ontem, em que experimentei, pela primeira vez, Yoga.

Quando me inscrevi no ginásio, no ano passado, fui incentivada a fazer aulas de Yoga e Pilates porque me iriam ajudar na postura e flexibilidade que eu não tinha (e continuo a não ter). Sempre recusei porque não sou pessoa de aulas calmas e que me façam estar parada, aulas que não puxem por mim e me façam gastar calorias. Sempre gostei de aulas de dança e ritmadas, com música adequada a isso mesmo.

Em tempo de mudança que estou, tenho vindo a incluir alguns hábitos no meu dia-a-dia e a experimentar coisas novas, por isso, ontem decidi fazer uma aula de Yoga. Confesso que tive bastante dificuldade em fazer a maioria dos exercícios porque como disse, não tenho a elasticidade nem flexibilidade que é exigido (um dia chego lá!), mas gostei bastante e é uma modalidade que vou continuar a praticar. Soube-me mesmo bem os minutos finais de tranquilidade e relaxamento, deitada no chão apenas a ouvir a música calma que passava. 

Alguém já experimentou ou tem interesse em fazer Yoga?

20 de julho de 2017

Reiki


De há uns tempos para cá, uma pessoa tem me falado de Reiki e do curso que está a fazer e ontem comecei a ler mais sobre isso. Estou seriamente a pensar fazer uma sessão para ver como realmente funciona. Alguém já experimentou?  

3 de julho de 2017

Precisava de mudar


Um novo dia, uma nova semana, um novo mês. Momentos de mudança se avizinham e vão começar já! Hoje, pela primeira vez em mais de 10 anos, vou à praia. Sim, leram bem, 10 anos. Sabem aquele ditado "quem tem vergonha passa mal"? Sempre tive complexos com o meu corpo e isso impediu-me de aproveitar melhor o meu tempo livre no verão. Sempre que era convidada para ir à praia, dizia que não gostava, que não lidava bem com o calor, que não tinha paciência para estar deitada ao sol sem fazer nada. Em certa parte, até é verdade, mas o real motivo era a vergonha que tinha em mostrar o meu corpo. Nunca fui de usar vestidos nem calções porque não me sentia bem em mostrar a minha pele branquela. Todos estes anos, por esta altura, toda a gente ia para a praia e eu ficava em casa. Mas este ano vai ser diferente! 

De há uns tempos para cá, tenho vindo a pensar e a agir de outra maneira. As idas ao ginásio e os resultados visíveis que se deram no meu corpo, a minha mentalidade e força de vontade têm me ajudado nesta mudança de atitude. Não posso deixar de viver bons momentos e criar memórias por ter vergonha de ser como sou! Tenho de me aceitar e fazer o máximo de esforço e dar o meu melhor para mudar o que acho que tenho de mudar, que só irá fazer-me bem e dar-me mais confiança. Não posso mais deixar de fazer o que tenho vontade só porque acho que me vão criticar e julgar de alguma maneira. Não posso deixar passar mais tempo na minha vida sem tirar o maior proveito do que ela tem para me dar. Não quero continuar a olhar para trás e sentir que desperdicei momentos felizes! 

Quero, daqui em diante, viver e aproveitar mais e, acima de tudo, continuar nesta luta de me aceitar como sou e de me valorizar, porque nada é mais importante do que nos sentirmos bem connosco próprios, sem qualquer receio do que os outros possam pensar. É óbvio que ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas acredito que aos poucos conseguirei chegar ao momento em que direi que me sinto bem e feliz!

16 de junho de 2017

Doar sangue


No passado dia 14 e, por coincidência Dia Mundial do Dador de Sangue, fui doar sangue. Nesta campanha já o tinha feito antes, mas da última vez não tinha conseguido porque os valores da minha hemoglobina estavam baixos. Desta vez, estava tudo em condições normais para que pudesse fazer a minha doação e assim foi. 

26 de janeiro de 2017

A crise é lixada


Parte-me o coração saber de histórias de dificuldades que pessoas estão a passar, devido à crise. Um casal, com um filho de 6 anos, está a viver dentro do carro e nem sequer tem a possibilidade de receber um subsídio do estado por não ter uma morada oficial. Como estes, existem muitas pessoas em situações semelhantes e até piores, mas quando nos é próximo, custa ainda mais ouvir estas histórias.

24 de janeiro de 2017

Carta de condução


Faz hoje 9 anos que tirei a minha carta de condução. Como o tempo passa rápido!

16 de janeiro de 2017

Faz o que te faz feliz!

Viajar. Cantar. Dormir. Praticar desporto. Comer. Conversar. Ouvir música. Ajudar os outros. Rir. Ver um filme. Abraçar alguém. Sair com os amigos. Jantar fora. Ir ao cinema. Cozinhar. Ir ao ginásio. Dançar. Fazer compras. Ver o pôr-do-sol. Tirar fotografias. Ver o mar. Escrever. Andar de bicicleta. Meditar. Ver as estrelas. Trabalhar. Ter um blogue. Aprender algo novo. Desenhar. Correr. Fazer uma massagem. Telefonar a um amigo. Passar tempo em família. Relaxar. Cuidar de ti. Ler. Pintar. Fazer um piquenique. Passear. Ir a um museu. Fazer voluntariado. Ir a concertos. Nadar. Conhecer pessoas novas. Dar uma caminhada. Ouvir a chuva a cair. Ir ao teatro. Sonhar. Ir a uma festa. Namorar. Caminhar à beira-mar. Tomar um banho quente. Estudar. Dar um mergulho. Apanhar sol. Brincar com crianças. Adotar um animal. Comprar flores. Navegar na internet. Ver séries. Fazer sexo. Comer um gelado. Escrever uma carta. Partilhar. Surpreender alguém. Conduzir. Sorrir. Fazer uma sesta. Enviar uma carta. Decorar a casa. Jogar jogos. Fazer jardinagem. Rezar. Ver televisão. Acampar. Contar anedotas. Ir à praia. Organizar uma festa. Dançar à chuva. Comprar flores. Aprender um novo idioma. Tocar um instrumento. 

13 de janeiro de 2017

Superstições


E hoje é sexta-feira, dia 13. São supersticiosos em relação a este dia ou são como eu e não ligam nada a isso?

7 de janeiro de 2017

Os jovens


Como já ouvi dizer, os jovens de hoje são o futuro de amanhã e isso assusta-me, sinceramente! Ver casos como o que aconteceu recentemente em Almada e tantos outros que nunca se tornam públicos, faz-me questionar o que vai na cabeça destas pessoas e que futuro elas terão.

27 de junho de 2016

Atualização


Depois da operação, a minha vida está, aos poucos, a voltar à normalidade. Já posso conduzir, caminhar, ir ao ginásio se quiser mas sem ainda fazer aulas e exercícios que envolvam a barriga.

Pelo meio, passou-se o São João e, como tinha dito, queria festejar e foi o que aconteceu, mas não consegui ficar na rua até muito tarde como é costume. Ainda estou em baixo de forma e fica cansada rapidamente. Daqui a 1 ou 2 semanas já regresso ao ginásio, já frequento as aulas à vontade e volto ao meu ritmo.

Entretanto, estou à espera de algumas respostas em termos de trabalho. Veremos o que acontece!

2 de maio de 2016

Agoirar é comigo mesmo

Sempre que digo que hoje é o dia de voltar ao ginásio, acontece sempre algo.

Há pouco, ao baixar me senti algo a mover-se na zona inferior das costas e agora estou com uma ligeira dor que apenas sinto quando estou parada.

Lá vou ter de adiar, mais uma vez, o regresso ao ginásio. Só a mim!

28 de abril de 2016

Já tinham pensado nisto?


"A forma de evitar erros é ganhar experiência e a forma de ganhar experiência é cometer erros."

Laurence Peter

30 de março de 2016

30 coisas a fazermos por nós mesmos


1. Passar o tempo com as pessoas certas;
2. Enfrentar os problemas de cabeça erguida;
3. Sermos honestos connosco mesmos;
4. Fazer da nossa felicidade, uma prioridade;
5. Sermos nós mesmos, genuinamente e orgulhosamente;
6. Viver no presente;
7. Dar valor ás lições que os erros nos ensinam;
8. Sermos mais educados para nós mesmos;
9. Aproveitar as coisas que já temos;
10. Criar a nossa própria felicidade;
11. Dar uma oportunidade aos nossos sonhos e ideias;
12. Acreditar que estamos preparados para o próximo passo;
13. Entrar em novos relacionamentos pelas razões certas;
14. Dar uma oportunidade às pessoas que conhecemos;
15. Competir contra uma versão antiga de nós mesmos;
16. Festejar as vitórias de outras pessoas;
17. Ver o lado positivo em situações difíceis;
18. Perdoar os outros e nós mesmos;
19. Ajudar as pessoas à nossa volta;
20. Ouvir a nossa voz interior;
21. Estarmos atentos ao nosso nível de stress e fazermos curtas pausas;
22. Ver a beleza nos pequenos momentos;
23. Aceitar as coisas quando elas não são perfeitas;
24. Trabalhar todos os dias para alcançar os objetivos;
25. Sermos mais abertos em relação ao que sentimos;
26. Ter total responsabilidade pela nossa vida;
27. Nutrir ativamente os nossos importantes relacionamentos;
28. Concentrar nas coisas que conseguimos controlar;
29. Forcar na possibilidade de resultados positivos;
30. Ter noção do quão saudáveis somos, neste momento.

29 de março de 2016

29 de fevereiro de 2016

22 de janeiro de 2016

Mudanças precisam-se


Toda, ou quase toda a gente aqui na blogosfera, passa por momentos pelos quais eu estou a passar. Momentos de falta de inspiração para escrever aqui. 

A verdade é que estou numa fase da minha vida um pouco parada. Fez ontem 3 meses que voltei ao estado de desempregada e ainda não encontrei outro trabalho. Tenho andado por casa e, por isso, a minha vida nào tem tido nada de interessante.

Espero que isto mude rapidamente, e estou a contar que aconteça, em certa parte, a partir de Fevereiro, porque penso voltar ao ginásio.

12 de janeiro de 2016

9 de dezembro de 2015