Boa música #18

Estou viciada nesta música!

Rag'n'Bone Man - Skin

Bullet Journal

Tenho uma adoração especial por cadernos, apesar de nem sempre ter o que escrever neles. Não espero que um acabe para comprar outro, caso encontre algum que me encantou pela sua capa bonita. Consequência disso é que tenho alguns na minha coleção e nenhum deles está acabado, ou sequer, iniciado. O que estou a usar neste momento já está comigo talvez há um ano, e nem um terço dele  está escrito.

Já ouvi falar em Bullet Journal há imenso tempo e sempre foi algo que quis fazer, mas nunca prossegui com a ideia. Ate hoje! A intenção era começar apenas no próximo ano e ir pesquisando até lá. Tenho visto imensas fotos e vídeos, procurando o melhor material para usar para, no final de Dezembro, ter tudo a postos para começar. No entanto, decidi aproveitar o caderno que tenho usado, que até é jeitoso para isso, e comecei um rascunho daquilo que pretendo que seja. Assim, vou vendo que partes melhor se adaptam às minhas necessidades e vou praticando. 

Quem desse lado usa um bullet journal? Que conselhos têm para quem está a começar esta aventura?

Coisas que quero tornar um hábito

Os hábitos fazem parte da vida das pessoas. Todos os dias fazemos algo, que acaba por se tornar rotina e que, tempos depois, se não o fizermos, até achamos estranho e ficamos com a sensação que nos falta alguma coisa.

Confesso que sou uma pessoa que tem alguma dificuldade em tornar algo num hábito. Inicialmente, fico muito entusiasmada em começar, mas acabo por não conseguir dar continuação, e desisto. No entanto, há algumas coisas que gostaria que fizessem parte da minha rotina diária e que me iriam ajudar bastante!

Beber água: todos sabemos dos benefícios de beber água diariamente. Para mim, a ingestão de água é um sacrifício, especialmente, nos dias mais frios. Apesar disso, é algo que tenho vindo a tentar incutir no meu dia-a-dia e quando chegar o Inverno, sempre tenho a opção dos chás.

Beber água com limão, em jejum: para mim, é um hábito mais fácil para incluir na minha rotina, apesar de muitas vezes acordar com fome e querer logo comer alguma coisa. Tal como a água, tens imensos benefícios para a saúde e o bem-estar. Ajuda a eliminar as toxinas do corpo, ajuda na digestão, mantém a pele limpa, estimula o sistema imunológico, entre outros.

Ler antes de dormir: a leitura faz parte da minha vida, como nunca antes fez. Por isso, uma das coisas que tenho tentado fazer é ler um pouco antes de ir dormir. Nem sempre o faço, porque me dá preguiça, mas é algo que quero fazer todos os dias, nem que sejam apenas 15 minutos.

Fazer exercício físico: o objetivo é fazer, pelo menos, três vezes por semana e, este hábito é o mais difícil, para mim. Como já disse antes, gostava de ser daquelas pessoas que se exercita por prazer e não apenas por necessidade, que tenha vontade de levantar o rabo do sofá e mexer-se. Ainda não atingi esse estado de sentir falta de ir ao ginásio e fazer exercício, mas quero acreditar que um dia vai ser assim.

E, desse lado, que situações fazem parte da vossa rotina?

I'm back!

Olá olá :) Ao que parece, voltei! Não sei com que frequência será, se será mais ou menos que antes, mas quando achar que tenho algo para partilhar. Estas últimas semanas estive a trabalhar e, quando chegava a casa, não tinha vontade e muito menos tinha conteúdo para escrever. 

Estou novamente na situação de desempregada e, apesar de não acontecer grande coisa na minha vida, confesso que senti falta deste meu cantinho e de vocês! Como disse, não quer dizer que agora tenha muito mais para partilhar do que antes, mas a vontade de ter contacto com o mundo da blogosfera voltou. 

Quem ainda está por aí? Espero que continuem a acompanhar-me!

Pausa no blog. Pelo menos, por enquanto

Num dos últimos posts, em que respondi a um desafio, uma das perguntas da Rititi foi se alguma vez já tinha pensado desistir do blogue. Respondi prontamente que não! Já tive vários momentos de pausa, de menor inspiração e vontade de escrever, mas nunca me passou pela cabeça fechá-lo. Até hoje!

Não sei o que escrever, não tenho vontade de vir aqui, e agora com o trabalho, muito menos! Não vou tomar uma decisão precipitada e vou deixar o blogue um pouco mais em suspenso. Quem sabe, se depois do trabalho acabar, o meu pensamento será diferente!