Desde que me inscrevi no ginásio, já estive alguns momentos sem lá colocar os pés, várias vezes. Motivos diferentes em momentos diferentes, e hoje vai ser mais um dia de regresso, após ter estado imenso tempo sem carro.
Bora lá voltar aos aquecimentos, ao cardio, à musculação, às aulas de grupo, aos alongamentos. Bora lá queimar calorias, suar que nem um porco e queixar de dores musculares. Bora lá para mais uma semana!
Boa semana e bons treinos ^^
ResponderEliminarObrigada Ellie e para ti também :)
EliminarVoltamos as duas no mesmo dia. Força!
ResponderEliminarÉ sempre bom voltar! E as dores musculares são agradáveis porque demonstram o nosso trabalho, mas eu sou suspeita ahahah
ResponderEliminarBeijinho e boa semana :)
Sim, claro! Apesar de ultimamente eu fazer alongamentos, coisa que não fazia inicialmente. Acabam sempre por ajudar bastante nas dores. Obrigada e boa semana para ti também :)
EliminarÉ essa a motivação que se quer! Boa semana,
ResponderEliminarBeijinho, Ana Rita*
Boa semana para ti também :)
EliminarBoa semana e bons treinos!
ResponderEliminarObrigada Letícia :) boa semana para ti também!
EliminarBora bora! :D
ResponderEliminarkiss na cheek
VAMOOOOOOOOOOOOOS!! BORAAAAAAAAA! =D
ResponderEliminarUm beijinho dourado,
O Biquíni Dourado
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Bons treinos!
ResponderEliminarVoltei ao ginásio na semana passada. Que difícil...
ResponderEliminarPorque páro? Opahhh!! Força aí;)
beijinhos
elisaumarapariganormal.blogspot.pt
É mesmo! Não se pode parar mas às vezes tem mesmo de ser. Obrigada! Beijinhos :)
EliminarAlém de ser preguiçosa para fazer exercício, também o sou para sair de casa, o que piora a situação, mas tenho de me esforçar.
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